Šport

Zbaliť vypasované legíny, obtiahnuté bodyčká, potítko na ruku a ide sa do posilovne!
Zabudnite na HIIT tréningy, jogu, tabatu či skupinové čvičenia, ktoré v sebe kombinujú prvky pilatesu a boxu.
Trendy v deväťdesiatych rokoch udávali svetové topmodelky ako Claudia Schiffer, Elle MacPherson či Cindy Crawford. Ich VHS videá s vyšportovanými postavičkami a cvikmi sa stali základom pre cvičenie. Žiadna z nich by to nezvládla bez motivácie fitness trénerov. Ich videá sa stali nielen kultové, ale položili aj základ novému trendu - fitness. Osemdesiate roky boli v znamení divokých kardio zostáv aerobiku, no topmodelky dávali prednosť posilňovacím cvičeniam. Zvyčajne cvičili na netradičných miestach ako strechy budov, ale aj na terasách pri bazénoch. Postupne sa rozvíjali fitness centrá a VHS cvičenia s topmodelkami či našou Zorou Szoborou išli bokom, pretože do popredia sa dostávala kulturistika.

90. roky priniesli divokosť aj do športovej módy a stali sa tak kultové. Niektoré sa dokonca vrátili aj naspäť, rovnako ako cvičenie.

Veď pozrite sa, na čo sme cvičili v 90-tkach.

zdroj: Youtube